您现在的位置是:行业动态 >>正文 生活不规律 年纪轻轻患胃病 行业动态99979人已围观 简介新学期伊始,部分大学生由于缺少父母监督,养成饮食、作息不规律等不良生活习惯,从而患上胃病。据有关资料统计,我国每年死于胃病恶变者达数十万,居各种疾病恶变的前列,而且年青人、大学生发病越来越多。大学生为 ... 新学期伊始,生活部分大学生由于缺少父母监督,不规养成饮食、律年作息不规律等不良生活习惯,纪轻从而患上胃病。轻患据有关资料统计,胃病我国每年死于胃病恶变者达数十万,生活居各种疾病恶变的不规前列,而且年青人、律年大学生发病越来越多。纪轻大学生为何易患胃病,轻患如何预防这类疾病越来越引起人们的胃病重视。 大学生患胃病 不良生活习惯是生活原因 记者在采访中了解到,大学生患胃病,不规大多都是律年不规律的饮食习惯和不良的生活习惯所致。具体说来,大致有不吃早饭、不饿不进食、饮酒过度。 ●不吃早饭 15日,川农大毕业生小王走进容大医院内科医生坐诊室,称自己频繁胃疼且疼痛感剧烈难忍。经医生诊断,小王患上了胃病。据他介绍,这都是大学期间不吃早饭的不良生活习惯导致的。 小王是川农大园林学院学生,大学四年中,只要上午没课他就从不吃早饭,一觉睡到中午才饥肠辘辘地冲到食堂要一份饭菜,狼吞虎咽一番。饭后要么去上课,要么回寝室上网,一直到凌晨才休息。第二天,又是恶性循环,最终被胃病缠身。 ●不饿不进食 “游戏就是他的生活,除了上厕所的时间,他基本上都在玩游戏。”这话是同学们对川农大大四学生李超的评价。大学并不繁重的课程使李超沉溺于网络游戏,只要没课他都窝在寝室里玩网游。不饿不进食,饿了就让室友帮忙带个盒饭,他一边吃一边继续玩网游。 时间久了,李超慢慢感觉体能下降,肩膀也很酸痛。一天中午,李超在玩游戏时突然感觉肚子痛,他起初以为是饿了,但吃饭后疼痛感丝毫未减。经历了几次肚子痛后,李超才到医院检查,医生告诉他是胃病导致的胃疼,而并非肚子疼。 如今,李超遵照医生嘱咐,在治疗的同时为自己制定了一个生活计划:少玩游戏、按时吃饭、勤于锻炼。 ●过度饮酒 聚餐是大学生活中不可或缺的一部分,然而在欢聚的背后却潜藏着健康隐患。雅安职业技术学院护理专业学生李浩是同学群中的“海量”,每次聚会,他都最先端起酒杯最后一个放下。今年4月,在朋友生日宴上他又喝了很多酒,第二天起床就感觉胃痛,并且还有吐血现象,这可吓坏了他和朋友们。医生诊断为轻微胃出血,住院输液治疗了一天。 其实,李浩之前便出现胃痛现象,但未引起他的注意,吃点止痛药又继续喝酒。医生告诫将李浩的病因还是归结于不健康的生活习惯,并告诫他,如再不戒酒病情将会加剧。 生活规律 预防胃病 有调查显示,近年来,大学生胃病患者悄然增多。据容大医院内科副主任医师聂文芬分析,多种原因可引发胃病,但大学生患者大多是由饮食时间、结构不规律所致,例如不吃早饭、饿一顿饱一餐、长期吃干粮、食物单一等。不规律的饮食加上不良的作息习惯,综合起来导致营养失调,肠胃、神经功能紊乱,诱发包括胃病在内的各种疾病。“养成良好的生活习惯,按时、合理饮食方可预防疾病的发生。”聂文芬建议道。 民间将胃病称为“终身病”,一旦患上,只能抑制而难以治愈。聂文芬说,治疗胃病,预防很重要。吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生凉食物不过量,饭后不马上做剧烈运动;纠正不良生活行为,如吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等;养成科学饮食习惯如不挑食、偏食、暴饮暴食,不吃不洁水和食物,不轻视早餐。此外,加强自我心理调适,适应紧张生活。 链接:引发胃病的六大原因 1、遗传性; 2、先天性; 3、垃圾筒:把胃当“垃圾筒”,不仅胃会因为负担过重而“罢工”,连全身都会得不到适当的营养而处于衰弱状态。 4、出气筒:思虑过度直接影响脾胃;忧愁过度可伤肺而影响到胃;愤怒过度可伤肝,往往会导致肝火的上升,出现“肝旺乘脾”的胃病现象;惊恐过度,会扰乱生命活动的协调及正常的升降出入,从而使胃的功能受到损害,引起胃病的高发;过度喜乐,使胃中蕴聚的痰浊上蒙心窍导致疾病发生。长期处于紧张生活、工作环境中的人,如驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等,他们胃病的发生率就远远大于普通人群。 5、药罐子:很多药品对胃具有刺激作用,而且很多服药的方法对胃也产生着不必要的损伤。所以,保护胃应把学会服药当成重要内容,千万别把胃当作简单的药罐子。 6、万花筒:由于社会竞争的压力,人们急于提高自己的能力、展现自己的才华,不顾身体的负担而没有节律地拼命工作。有的更是废寝忘食,耗伤心神。另一方面,贪图物质享乐,注重外在名利,贪求一时快感。如起居不节,睡眠不足,过度劳累,过于安逸等。我们的胃就是随它而生的小型“万花筒”,生出各种各样的病来。 记者 万晓娇实习生 王钰雯 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“88影视网在线”。http://cleaner.pmggfh.com/html/46b099949.html 上一篇:68盏太阳能路灯 照亮村民回家路 下一篇:设施蓝莓种植已成主流!下一个“蓝莓风口”,大湾区全力“接招” 相关文章 市扶贫开发局:执守党性再锤炼 不忘初心再出发行业动态 雅安日报/北纬网讯为深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,日前,市扶贫开发局组织全局党员干部,前往雅安市党员党性教育基地,开展“不忘初心、牢记使命”现场专题教学。在教育基地讲解员引领下,市扶贫开发局 ... 2024-05-19 18:09【行业动态】阅读更多 “狗屎运”反弹市民郁闷行业动态 狗狗随地大小便雅安日报讯 宽阔干净的大街上,一只狗蹲下……几秒钟后,狗屎赫然出现在过往市民的眼前。狗主人带着狗扬长而去。这是昨9)日,记者在市区人民路看到的场景。自3月25日城乡环境综合治理统一行动以 ... 2024-05-19 17:22【行业动态】阅读更多 没看清加盟特许资格 他亏了行业动态 名山县的沈某因不懂加盟店有何相关规定,加盟店仅开了半年,就官司缠身。 “我请律师时,接连问了好几个律师,他们都搞不清加盟店还有相关的特许规定!”5月25日,沈某接受记者采访时感慨地说,虽然法院判定他 ... 2024-05-19 17:16【行业动态】阅读更多 热门文章 宝兴县建成首个就业扶贫车间 儿童收到75万元礼物 南农晨读|荔花盛放繁如星 慎防高空坠物 营造平安生活 助患者祛除眼疾 把健康扶贫落到实处 一男子频繁盗窃电瓶车终落网 最新文章 召开全市检察长工作会议 我市出现今年首场区域性暴雨 作案不留痕迹 开门“高手”落入法网 回归祖国 回归故乡 “香香”更加幸福了 民建雅安市委:开展三下乡活动服务乡村振兴 大熊猫国际合作项目一期工程顺利完成 友情链接